Natuurlijk herstel bij botbreuken

Tanja Klopper
3 sep
2 minuten om te lezen

Wanneer je vroeger een bot brak, had je weinig keuze. Gips bestond nog niet, en de geneeskunde was vooral gebaseerd op de kennis van de natuur. Een van de meest geliefde kruiden in zulke gevallen was smeerwortel (Symphytum officinale), ook wel bekend als knitbone, letterlijk: “botten die weer aan elkaar groeien”.

Bij Tanja’s Kruiden werk ik graag met de wijsheid van de natuur. Smeerwortel is een kruid dat al eeuwenlang wordt ingezet om het herstel van botweefsel te versnellen en kneuzingen, verstuikingen en blauwe plekken te ondersteunen. In de volksgeneeskunde was het hét middel dat men uitwendig toepaste bij breuken en ander letsel.

De kracht van smeerwortel

De wortel van smeerwortel bevat een bijzondere stof: allantoïne. Dit natuurlijke bestanddeel staat bekend om zijn vermogen om cellen sneller te laten delen en nieuw weefsel te vormen. Juist dat proces is essentieel wanneer een bot of weefsel beschadigd is.

Daarnaast bevat smeerwortel:

Slijmstoffen: die een verzachtende werking hebben op het weefsel.
Rozemarijnzuur: met een pijnstillende en ontstekingsremmende werking.

Deze combinatie maakt smeerwortel tot een van de krachtigste kruiden om het lichaam te helpen herstellen na een blessure.

Van traditie naar wetenschap

In oude tijden maakte men van de wortel een papje of omslag, dat rechtstreeks op de breuk of kneuzing werd gelegd. Het gaf steun en leek de genezing te versnellen. Vandaar de naam “knitbone”.

Ook moderne onderzoeken bevestigen deze werking. Uit studies blijkt dat smeerwortelzalf en -gel niet alleen de genezing van wonden en weefselschade versnelt, maar ook pijn en ontsteking vermindert. Vooral bij kneuzingen, artrose en spierblessures wordt de zalf steeds vaker toegepast.

Belangrijke waarschuwing

Hoewel smeerwortel ontzettend waardevol is, bevat de plant ook stoffen die niet onschuldig zijn. De zogenaamde pyrrolizidine-alkaloïden (PA’s) kunnen schadelijk zijn voor de lever en worden inwendig gebruik daarom sterk afgeraden.

Gelukkig is de zalf voor uitwendig gebruik wél veilig, mits je deze op de juiste manier toepast. Bij Tanja’s Kruiden let ik daarom altijd goed op de juiste toepassing en kwaliteit van mijn kruidenproducten.

Hoe gebruik je smeerwortelzalf?

Bij botbreuken: smeer de zalf rondom het gebroken gebied om het weefselherstel te ondersteunen.
Bij kneuzingen of verstuikingen: meerdere keren per dag licht inmasseren.
Bij spierpijn of overbelasting: gebruiken als ondersteunende spierzalf.

⚠️ Let op: gebruik smeerwortelzalf alleen op gesloten wonden. Zodra een wond dicht is, mag je de zalf toepassen om het herstel te versnellen.

Voor open wonden is smeerwortel minder geschikt. Daarvoor raad ik mijn weegbreezalf aan: ideaal om een open wond schoon te maken, te ontsmetten en sneller te laten sluiten. Zodra de wond genezen is, kan smeerwortel zijn werk doen voor de diepere weefsels en tegen littekens.